2008-12-16【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

2008-12-16
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
アジアンライス的な弁当
【間食】

【晩ごはん】
マックでけんかしながらダブルチーズバーガーのセット。サラダとダイエッツコークで！！
【夜食】

【今日の感想】

・・今下の食事ノートを書いててコカコーラゼロがゼロでないことに気づいた。。唖然・・225カロリーもあったなんて・・・↓↓

【記録グラフ】
食事の記録
840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
日本コカ・コーラ コカコーラゼロ（1人前） 225 kcal
アジアンライス（1人前） --- kcal
  840 kcal
食事レポートを見る
コメント
kmt 2008/12/22 14:43 
あなたさぼっていませんか？
レコーディングが花嫁への道。。。
町屋のにゃらん 2008/12/26 13:31 
さぽり気味です・・武士を見習おう・・ (泣)
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