2008-12-13【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月13日（土）

2008-12-13
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップラーメンを土曜サスペンス(昼版)を見ながら食べる
【間食】
マックのアップルパイ/鮭おにぎり/コーラ1杯
【晩ごはん】
野菜スティック/シミチョコ/枝豆/鶏の煮込み/酒
【夜食】

【今日の感想】
・・今日は夜、酒だと知らずに酒をごくごく飲んでしまい(ソフトだと思って注文した)
・・と言っても、すぐに酒だーー！！って気づいたので、コップ1/3程度しか飲んでなかったけど
家に帰って頭いたーい・・となり、これがもしや二日酔いなのかー！！と驚いた。

【記録グラフ】
食事の記録
779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
鶏煮込（1人前） 200 kcal
  779 kcal
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