ベジタブル～♪【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

ベジタブル～♪
< 買ってもらった～^... 　｜　何か間違ってか？ >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】2時間

【合計睡眠時間】7時間

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
カットワカメ（1人前） 5.5 kcal
茎ワカメ（1人前） 18 kcal
サラダ（1人前） 75.1 kcal
キューピー ゴマドレッシング（2.5人前） 133 kcal
神戸物産 青じそドレッシング（3人前） 28.8 kcal
18時
バナナ（1人前） 50.6 kcal
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.416人前） 476 kcal
山崎製パン イチゴスペシャル [袋] 1個（0.15人前） 87 kcal
19時
餃子（0.2人前） 69.7 kcal
三幸製菓㈱ サラダせん（2.45人前） 140 kcal
エクレア（1.2人前） 241 kcal
21時
大塚製薬 ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
  1330 kcal
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