睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 5時間 dwn   2059.28時間   これはまずいと･･。  
12月2日(火) 8時間 up   2067.28時間   まじ、付き合ってらんない!!  
12月3日(水) 7時間 dwn   2074.28時間   なんとか、明日も明後日も☆  
12月4日(木) 8時間 up   2082.28時間   あと一息!!^^  
12月5日(金) 5時間 dwn   2087.28時間   頑張れ私!!!  
12月6日(土) 6.5時間 dwn   2093.78時間   気が緩んだ  
12月7日(日) 4.62時間 dwn   2098.4時間   夜更かし。。  
12月8日(月) 5.88時間 dwn   2104.28時間   耐えぬ反省。  
12月9日(火) 7時間 dwn   2111.28時間   う～む。？  
12月10日(水) 7.5時間 dwn   2118.78時間   接戦を征す?敗す？  
12月11日(木) 4.5時間 dwn   2123.28時間   案外食べてる!!  
12月12日(金) 6時間 dwn   2129.28時間   いろいろあった、  
12月13日(土) 9時間 up   2138.28時間   みんな優しい＋゜  
12月14日(日) 7.5時間 dwn   2145.78時間   買ってもらった～^^  
12月15日(月) 7時間 dwn   2152.78時間   ベジタブル～♪  
12月16日(火) 7時間 dwn   2159.78時間   何か間違ってか？  
12月17日(水) 7時間 dwn   2166.78時間   おかげ様♪  
12月18日(木) 7時間 dwn   2173.78時間   満腹に、  
12月19日(金) 7時間 dwn   2180.78時間   ④時間時間つぶしたゼ!!  
12月20日(土) 7.5時間 dwn   2188.28時間   ここで粘れ!!  
12月21日(日) 7時間 dwn   2195.28時間   遅刻する夢みた☆  
12月22日(月) 6時間 dwn   2201.28時間   楽しかった忘年会+゜  
12月23日(火) 8時間 up   2209.28時間   no title  
12月24日(水) 8時間 up   2217.28時間   幸せなイヴ+゜  
12月25日(木) 7時間 dwn   2224.28時間   晩食★  
12月26日(金) 7時間 dwn   2231.28時間   自分に甘いこの頃･･。  
12月27日(土) 6時間 dwn   2237.28時間   かじょーじゃね↓  
12月28日(日) 8.25時間 up   2245.53時間   夜ごはんだけ☆  
12月29日(月) 7時間 dwn   2252.53時間   不規則な生活。。  
12月30日(火) 4.5時間 dwn   2257.03時間   初⑧時間労働!!  
12月31日(水)           決算、  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 202.75時間 （先月：202.20時間）
平均数（今月） up 6.76時間 （先月：6.74時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：13.50時間）
目標達成率（今月） up 20% （先月：13%）
総合データ（～12月）
合計数 2,257.03時間
平均数 7.01時間
最高数 13.50時間（記録日：2008/11/22）
目標達成率 30%