決算、【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>決算、
08年12月31日（水）

決算、
< 初⑧時間労働!! 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
22374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
鮭おにぎり（1.5人前） 413 kcal
株の味噌汁（1人前） 16.6 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
永谷園 カルボナーラの素（1人前） 27 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
パスタ（1人前） 348 kcal
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.63人前） 721 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.63人前） 733 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（20人前） 540 kcal
グリコ パピコ チョココーヒー　生チョコ風味（1人前） 86 kcal
モンテール 北海道生クリームプチシュー（0.57人前） 180 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（2人前） 216 kcal
山崎製パン バナナスペシャル（0.9人前） 523 kcal
山崎製パン イチゴスペシャル [袋] 1個（0.88人前） 510 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
ポップコーン（1人前） 256 kcal
カルビー さやえんどう（2人前） 660 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 73.7 kcal
トップバリュ チョコチップクッキー バニラ（5人前） 250 kcal
ブルボン アルフォート（6人前） 330 kcal
Calbee サッポロポテト（2人前） 98 kcal
エスキモー　 チョコアイス（2.5人前） 605 kcal
森永 パリパリバー（8人前） 672 kcal
oto ロールケーキ（1.05人前） 397 kcal
カスタードワッフル（1人前） 404 kcal
パスコ ロールパン（8人前） 752 kcal
DHC おからクッキー 紅茶味 40g（2人前） 396 kcal
ケーキ（1人前） 301 kcal
フレンチトースト（1人前） 200 kcal
シスコ ココナッツサブレ（10人前） 1430 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 65g（1人前） 361 kcal
カレー（0.9人前） 492 kcal
山崎製パン株式会社 薄皮（8人前） 992 kcal
LOTTE 雪見だいふく（5人前） 252 kcal
ごはん（16.6人前） 3347 kcal
納豆（0.78人前） 78 kcal
シュークリーム（0.75人前） 240 kcal
やきそばパン（1人前） 155 kcal
明治乳業 ラザニア（1.9人前） 568 kcal
第一パン スイスロール コーヒー [袋] 312g（0.63人前） 721 kcal
パスタ（1人前） 197 kcal
木村屋總本店 ジャンボむしケーキプレーン [袋] 1個（1人前） 458 kcal
三幸製菓 新潟のサラダせん（6人前） 342 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
エクレア（2.8人前） 563 kcal
スポンジケーキ（0.4人前） 298 kcal
ニチレイフーズ 蔵王山麓グラタン（0.86人前） 219 kcal
1時
ギンビス しみチョココーン（0.95人前） 219 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
亀田製菓 うすやき（0.8人前） 96 kcal
筑前煮（1人前） 86.7 kcal
シュークリーム（0.75人前） 240 kcal
アーモンド（1人前） 17.9 kcal
10時
トマト（1人前） 76 kcal
山崎製パン バターロール（1.98人前） 186 kcal
コッペパン（2人前） 270 kcal
エースコック スープはるさめ ふんわりかきたま（1人前） 96 kcal
15時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
  22374 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE