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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1337 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-63kcal   これはまずいと･･。  
12月2日(火) 1326 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-74kcal   まじ、付き合ってらんない!!  
12月3日(水) 1296 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-104kcal   なんとか、明日も明後日も☆  
12月4日(木) 1416 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+16kcal   あと一息!!^^  
12月5日(金) 1316 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-84kcal   頑張れ私!!!  
12月6日(土) 1408 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+8kcal   気が緩んだ  
12月7日(日) 1373 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-27kcal   夜更かし。。  
12月8日(月) 1378 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-22kcal   耐えぬ反省。  
12月9日(火) 1378 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-22kcal   う～む。？  
12月10日(水) 1351 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-49kcal   接戦を征す?敗す？  
12月11日(木) 1306 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-94kcal   案外食べてる!!  
12月12日(金) 1370 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-30kcal   いろいろあった、  
12月13日(土) 1370 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-30kcal   みんな優しい＋゜  
12月14日(日) 1386 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-14kcal   買ってもらった～^^  
12月15日(月) 1330 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-70kcal   ベジタブル～♪  
12月16日(火) 1339 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-61kcal   何か間違ってか？  
12月17日(水) 1335 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-65kcal   おかげ様♪  
12月18日(木) 1356 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-44kcal   満腹に、  
12月19日(金) 1369 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-31kcal   ④時間時間つぶしたゼ!!  
12月20日(土) 1330 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-70kcal   ここで粘れ!!  
12月21日(日) 1382 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-18kcal   遅刻する夢みた☆  
12月22日(月) 1328 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-72kcal   楽しかった忘年会+゜  
12月23日(火) 1308 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-92kcal   no title  
12月24日(水) 1398 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-2kcal   幸せなイヴ+゜  
12月25日(木) 1372 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-28kcal   晩食★  
12月26日(金) 1402 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+2kcal   自分に甘いこの頃･･。  
12月27日(土) 1376 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
-24kcal   かじょーじゃね↓  
12月28日(日) 1421 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+21kcal   夜ごはんだけ☆  
12月29日(月) 1423 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+23kcal   不規則な生活。。  
12月30日(火) 1408 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+8kcal   初⑧時間労働!!  
12月31日(水) 22374 kcal  
基礎代謝 1400 kcal
+20974kcal   決算、  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,262 kcal 43,400 kcal 19,862 kcal
平均 kcal 2,041 kcal 1,400 kcal 641 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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