自分に甘いこの頃･･。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

自分に甘いこの頃･･。
< 晩食★ 　｜　かじょーじゃね↓ >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】7時間

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
グリコ パピコ チョココーヒー　生チョコ風味（1人前） 88 kcal
カレー（0.3人前） 164 kcal
シスコ ココナッツサブレ（3人前） 429 kcal
ごはん（1.5人前） 302 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
三幸製菓 新潟の醤油せん（1人前） 53 kcal
ブルボン アルフォート（2人前） 110 kcal
トップバリュ チョコチップクッキー ココア（1人前） 49 kcal
  1402 kcal
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