かじょーじゃね↓【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かおちょさんのトップページ>記録ノートを見る>かじょーじゃね↓
08年12月27日（土）

かじょーじゃね↓
< 自分に甘いこの頃･... 　｜　夜ごはんだけ☆ >
【昨晩寝た時間】1:45

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】15分

【合計睡眠時間】6時間

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1376kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
水炊き（1人前） 109 kcal
BOURBON Petit Bit くちどけ（0.09人前） 27.4 kcal
13時
マクドナルド マックフルーリー オレオクッキー（1人前） 386 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 148 kcal
栗山米菓 ばかうけ（1人前） 46 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（2人前） 100 kcal
15時
からだスマイルプロジェクト 平焼きツナパン（1人前） 168 kcal
17時
りんご（1人前） 119 kcal
19時
グリコ パピコ チョココーヒー　生チョコ風味（2人前） 172 kcal
刺身（1人前） 99.9 kcal
  1376 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE