食事記録:41日目【ニナ★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日(月)

食事記録:41日目

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【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
2008点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2071kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 夕方からの頑張りに!1本満足[チーズケーキ]バー(1人前) 187 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
アルファ ヘルシーファイバー(2人前) 22.2 kcal
12時
木村屋 もちっとペッパーベコンポテト(1人前) 254 kcal
13時
オリジン弁当 トマトとイカのマリネ(1人前) 40 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ(塩ガーリック味)(1人前) 253 kcal
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ(醤油味)(0.5人前) 125 kcal
18時
グラマシーニューヨーク エスカルゴ(1人前) 110 kcal
グラマシーニューヨーク ウォールナッツファンキー(1人前) 180 kcal
果物ゼリー(1人前) 50 kcal
22時
グラマシーニューヨーク ウォールナッツファンキー (1人前) 180 kcal
チョコレート(1.5人前) 270 kcal
チョコレートブラウニー(1人前) 250 kcal
チーズケーキ(0.5人前) 144 kcal
  2071 kcal
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