クリスマスが キタ-------ッ!【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日(月)

クリスマスが キタ-------ッ!

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【今日やった運動】
ジョギング4km、ミニクロスカントリー10km
【運動した時間】
ジョギング20分、ミニクロスカントリー55分
【今日の感想】

 クロスカントリーは近くの公園の山を利用して周回コースでやっているが、

公園の半分は一周500mくらいの大きな芝生広場がある。

前にも見たが、今日広場でブーメランを一生懸命飛ばしているオジサンが居た。

クロスカントリーが終わって、興味があったので近づいて話をしてみた。

話がうまく伝わらない。

顔は日本人だがどうも外国人のようだ。

手振り身振りで飛ばし方や作り方を教わった。

とすると、たちまち周囲で遊んでいた子供たち10人ほどが集まってきて大きな輪になり、

手振り身振りではなしていた。子供たちも興味があったが話しかける勇気が無かったのかな?

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おっと今日はバイオリンの練習日であった。

10月の末から先生の粋な計らいで練習曲に「クリスマス・キャロル」を選んでくれた。

でっ、今日は成果を見せた。

   「いいですね、アオチャンさん」

   「それでは仕上げにアンサンブルでやりましょう。」

と先生が低音部をバイオリンで私がメロディを弾いた。

イントロとか休符の所をアウンの呼吸でビシッとできた。

   「アオチャンさん良かったですね~♡、クリスマスが来たみたいでしたね~♡」

わーい♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪わーい


【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
14.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
lionmarue 2008/12/15 22:48
カタコトレベルの英語なら何とかなるんですが・・・
以前、英語はしゃべれるか?って聞いたら エスパニョールがどうたらこうたらと返って来て、
こりゃ手に負えんわと思ったことがありました。
それでもボデーランゲージでなんとかやってしまうアオチャンさんはすごい・・・!!
 アオチャン 2008/12/15 22:54
チョットブーメランに興味があったし、向こうも熱中していることに日本人が話しかけてきたので、お互いに一生懸命説明するとわかりますね~。
子供たちもそのうち外人だと気が付き、ボディランゲージでした。
もやっとfat 2008/12/15 23:17
 話かけないと何も始まらないし、アクションしないと何も進まない。
子供たちにはいい刺激になったのではないでしょうか。今日はいいことをされましたね。
 あおちゃんサンタさん、公園演奏デビューも近い!? ^^);
 アオチャン 2008/12/16 00:15
その公園野外ステージがあるんです。
夏祭りにはそこで演奏会などがあります。
いつかは公園デビューを・・・・・・。
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