no title【目指せ既製品！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月15日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永製菓 ウィダーinゼリー エネルギーイン 180g（1人前） 180 kcal
12時
会社 仕出弁当+ご飯（1人前） 650 kcal
20時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 79 kcal
アサヒビール アサヒ 本生クリアブラック [カン] 500ml（2人前） 430 kcal
  1339 kcal
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