no title【あだ名ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

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【記録グラフ】
出費
500円
出費（円） のグラフ
 		お菓子
1回
お菓子（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 118 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
チロルチョコ チロル　イチゴ（1人前） 55 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
17時
まぜごはん（1人前） 211 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
揚げせんべい（1人前） 27.9 kcal
タイヤキ（1人前） 66.7 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
20時
小岩井乳業 小岩井コーヒー [ビン] 200ml（1人前） 96 kcal
  1172 kcal
食事レポートを見る
コメント
あだ名ゆき 2008/12/17 17:58 
学校にいる時間は記入できないので１４時にご飯食べたわけじゃないですよ～＞＜；
運動はお風呂の前にしようと思ってます。
初記入なのでいろいろおかしな点があるかも知れないけどよろしくお願いします＾＾
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