no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
23時
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
菓子パン（2人前） 458 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たたき（1人前） 142 kcal
タマネギ（3人前） 22.8 kcal
  1273 kcal
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