Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ
< (´Д｀)ﾊｧ… 　｜　ミス >
何だかまた･･･きそうだな

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
8時
シュークリーム（0.5人前） 143 kcal
10時
亀田製菓 揚一番 [袋] 90g（0.2人前） 97 kcal
12時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（2人前） 130 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
16時
温州みかん（0.5人前） 12.7 kcal
19時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
白菜の煮物（0.5人前） 10.8 kcal
焼き鮭（0.8人前） 118 kcal
野菜炒め（0.5人前） 125 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
  1204 kcal
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