本日　忘年会…！【ともよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

本日　忘年会…！
< 本の虫？そんなきれ... 　｜　忘年会明け >
今日は大学時代のサークルの仲間と忘年会です♪

…飲み＆食べ過ぎないか不安（´д｀；
他のブログとかにも宣言してるけどここでもしておこう。

「「お酒は最初の乾杯のビール１杯のみ！」」

最近禁酒してるしこれは結構できると思う。
つか最初のビールもかわせそうならかわす。
ビールよりカロリー低いお酒ってなんなのかな（・ω・

問題は匂い立ち上るお食事たちなんですが…
ちょっと対策を考えておこう。
・めっちゃおしゃべりに集中する（料理の話を避けるｗ）
・とにかく耳ツボを押す
・とにかく良くかんでゆーっくり食べる
・いっそガムか飴を口に入れておく
・他の人の皿に振り分ける
・手を下に置いてなるべくお箸を持たない
・自分の希望は注文しない
・幹事にダイエット中だと伝える（…恥）

…こんな感じかなぁ。
コース料理だったらお手上げｗｗｗ
頑張ろう！気合だ！
これ切り抜けたら自信がつく気がする＾＾
明日の日記で報告しよう。

【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ともよ 2008/12/19 11:57 
（追記）
たった今調べた感じだと、中ジョッキビールより
ワイン系の方がカロリーが低いみたい。
体にもワインの方が良い気がするなぁ（←イメージ）。
ただまぁ１人ワイングラスだと浮くので
キールとかカルディナールとか
ワインカクテルにしようかなと♪
…お店にあると良いなぁｗ
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