no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
29分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（3人前） 22.8 kcal
ヤマザキ 薄皮 チョコパン（2.6人前） 322 kcal
16時
ヤマザキ 薄皮 チョコパン（2.6人前） 322 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1609 kcal
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