no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

ぴんくどらごんさん

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【朝ごはん】
ルレクチェ
牛乳
プルジュレ
プルーンＦｅ
チョコラＢＢ
【昼ごはん】
春雨スープ（坦々麺）
【間食】
午後の紅茶　ﾐﾙｸティー
【晩ごはん】
親子丼
かぶ煮
ほたて

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
西洋梨（0.3人前）	24.3	kcal
タカナシ低脂肪牛乳（1人前）	106	kcal
7時
エーザイチョコラＢＢプラス（1人前）	---	kcal
9時
クラシエフーズプルジュレ　マルチビタミン（1人前）	---	kcal
10時
メグミルク鉄分のむヨーグルト（1人前）	139	kcal
12時
ひかり味噌㈱春雨スープ　坦々スープ（2人前）	160	kcal
14時
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [パック] 250ml（2人前）	160	kcal
19時
親子丼（1人前）	498	kcal
かぶ（根）（3人前）	12.6	kcal
ホタテ（2人前）	155	kcal
	1256	kcal
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