チャーハン【kmtさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

チャーハン
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うまい

【記録グラフ】
食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
アサヒフードアンドヘルスケア グラノーラ（1人前） 145 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
14時
チャーハン（1人前） 377 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
もやし（1人前） 11.1 kcal
21時
よせなべ（1人前） 218 kcal
フライ（1人前） 687 kcal
サラダ（1人前） 8.7 kcal
カルピス カルピスソーダ（1人前） 240 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
  1985 kcal
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