no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
生協 ハッティングロール（1人前） 130 kcal
クラフト 切れてるチーズ（1人前） 27 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
12時
ロッテ パイの実（1人前） 23 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
13時
オルビス プチシェイク（パイン＆マンゴー味）（1人前） 157 kcal
18時
ウェンディーズ スパイシーチキンウイング 1本（2人前） 178 kcal
生ハム（2人前） 26.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サブウェイ ローストビーフ（4人前） 52.8 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（0.4人前） 105 kcal
20時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
  1427 kcal
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