no title【目指せ既製品！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1.5人前） 699 kcal
19時
ブリ大根（1.2人前） 366 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ご飯（1.2人前） 282 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（3人前） 471 kcal
  2300 kcal
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