(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ
< ｲﾀｲ 　｜　仕事納め >
今日は忙しかった（；^ω^）
疲れた･･･

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
苺パイ（0.2人前） 59 kcal
12時
さつまいも（0.7人前） 213 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1.5人前） 97.5 kcal
苺パイ（0.3人前） 88.5 kcal
15時
温州みかん（0.5人前） 12.7 kcal
  527 kcal
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