堤さん段田さん素敵でした【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月23日（火）

堤さん段田さん素敵でした
< 付き合い 　｜　クリスマス・ウォー... >
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
イタリアントマトにて海老とツナのサンド、豆乳ラテラージ
【間食】
あられ
【晩ごはん】
ローストチキン、焼肉（ジンギスカン）、ケーキ、スパークリングワイン
【夜食】

【今日の感想】
さあっ！明日から頑張ろう！

【記録グラフ】
万歩計
7756歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1.3人前） 78.3 kcal
12時
ツナサンド（0.8人前） 474 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 豆乳 トール（1人前） 190 kcal
17時
あられ（2人前） 152 kcal
19時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
サブウェイ ローストチキン（0.7人前） 225 kcal
すかいらーく 日替わり 洋食ランチ チキントマトソース＆ロールキャベツ（0.8人前） 425 kcal
ワイン（ロゼ）（2人前） 154 kcal
  1904 kcal
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コメント
きこたん 2008/12/23 20:12 
え＠＠；会ったのですか・・・？キャッ(^^*))））（（((*^^)キャッ
 ケロケロママ 2008/12/23 20:51 
さすがにそんな人脈ないす。芝居見に行きました。フランス古典もの。
堤さんは言うに及ばず　段田安則さんの舞台素敵ですよ。
今回チケットもお安めだったのも嬉しい♪

祝：内藤選手4度目の防衛。
優助 2008/12/23 20:57 
私は有名人（女優さん）とは1回しか会ったことがないなぁ...。
まぁそんな毎日会えるわけないかっっ

さぁ～明日はイブですよぉ～!!
 ケロケロママ 2008/12/23 21:02 
catちゃんはイベントあるのかな？素敵なクリスマス・イブを!!
私は明日は特になし。仕事して帰って長男となべでもしよう。（ぢみ）
優助 2008/12/24 18:34 
イベント...少しありますよ☆
日記絵お見てくださればきっとわかると思います♪
今日は私の祖父の.........。
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