no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
12時
玄米（0.5人前） 116 kcal
生春巻き（1人前） 313 kcal
ハンバーグ（1人前） 480 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
18時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
アボガド（0.2人前） 44.9 kcal
ニンジン（0.2人前） 26.2 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.4人前） 143 kcal
20時
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
  2008 kcal
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