no title【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
13時
ガスト ハンバーグ和風ソース＆男爵コロッケ＆ピリ辛ソーセージ（ランチ）（1人前） 579 kcal
ガスト ライス・日替りスープセット（1人前） 348 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
  2040 kcal
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