オォーイ 胃薬を・・【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日(木)

オォーイ 胃薬を・・

< no title  | 初雪 >
年賀状の投函日締切(元旦に配達してくれる)にギリギリで間に合った。
クリスマスで浮かれてた身体にムチ打ってヘロヘロで仕上げた。あぁ~しんど
「酒は百毒の長」と言った方が正しいかも・・・・・・?

【記録グラフ】
最高血圧
113mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.2
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2008/12/25 21:34
珍しいですね~毒になるまで、いけてしまいましたか?
抜けるといいですね~。

お正月もきますから、肝臓、お休みさせておきましょう。
がたろう 2008/12/26 17:13
幸か不幸かメッキリ弱くなってしまい(若い頃の半分ぐらいで足元が・・・)
今朝のコーヒーが旨いのなんのって久し振りに最高のコーヒーをゆっくり味わう
しかも朝からうっすらと積雪(今シーズン初)終日強弱を繰り返して舞う。
此の自然環境ともマッチしたんで尚の事コーヒーが旨かったんだろう。
正月にはベストの体調に持って行きまぁ~す。
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