朝バナナ【yoakenoumiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日(金)

朝バナナ

< no title  | 新記録 >
地味に効いてきているのかな?
56キロ台に特に努力なしで戻りました。
ヨガしてないからか、体が硬いです。

年賀状に昨晩、ようやく取り組むもプリンターの調子が悪くて挫折・・・
何日までに出せばいいのでしょうか?
今日も仕事が夜まであるし、大丈夫かな。


【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
erikA-S 2008/12/26 11:09
元旦まで届けるには25日が締め切りだそうですよ!
でもプリンターってなんか全然言う事聞いてくれないですよね。
 yoakenoumi 2008/12/26 22:53
25日って昨日デスカ??この週末にはやりとげるゾっと。
くまねず 2008/12/26 19:59
すご~い、ちゃんと結果出してますね。
私は…なんだか調子狂っちゃって^^;。やっぱり朝はご飯食べたいかも(弱気)
年賀状、刷り上ってきているのに全然書いてないです。毎年のことですけど。
 yoakenoumi 2008/12/26 23:00
もともと朝ご飯はまともに食べないほうなので・・・
でもこれ始めてから、もりくみさんも言ってたけど快便です!?
さっきスーパーにバナナを買いに行ったら、モンキーバナナしかなかった~しかたなくゲットしてきました。

それより!!今日のドリフ見逃したぁぁぁぁT.T
くまねず 2008/12/27 00:10
すみません・・・私は便秘気味かも。もともと朝食べていた野菜が摂れなくて。
yoakenoumiさんにはぴったりなのかな?バナナ、またまた品切れぎみなのかしら?
ドリフ…すっかり忘却してました^^;。まぁ明日22時を忘れなきゃいいよね?
 yoakenoumi 2008/12/27 01:32
うーん、便秘気味の原因が朝の野菜をとれないせいなら、元に戻したほうが良いかもしれませんね。ネット検索してみると、効果なかったって人もいるみたいだし、体質にもよるのかな。
明日は、ドームのジュリー!!録画の予約もバッチリです!ワクワク♪
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