no title【ひろくまちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
肉野菜弁当
【間食】
カレーセンベイ
【晩ごはん】
らーめん
【夜食】

【今日の感想】
外食しすぎ

【記録グラフ】
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
5回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
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