12/30 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

12/30 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1366kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ロッテ ガーナ　グランマニエ入り生チョコレート（1人前） 492 kcal
9時
バナナ（2人前） 120 kcal
12時
雪印 やわらかホイップ　クリームチーズ（1人前） 256 kcal
森永 小麦胚芽のクラッカー（1人前） 105 kcal
ナビスコ リッツ（1人前） 227 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
  1366 kcal
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