no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日（水）

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しんちゃんとおせち作成

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
パスタ（1人前） 651 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.5人前） 129 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
豚の角煮（1人前） 430 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
23時
そば（1人前） 297 kcal
  2237 kcal
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