お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日(木)

お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!

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元旦っ!

31日でかけて、やっと帰れた♪


【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
550kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
12時
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml(1人前) 36.1 kcal
サークルK エビカツサンド(0.2人前) 68.8 kcal
オハヨー乳業 牛乳屋さんのなめらかプリン 78g(0.3人前) 27 kcal
17時
ファミリーマート ファミチキ(0.4人前) 110 kcal
18時
もつ鍋(0.5人前) 140 kcal
ジョイフル 鶏のなんこつ唐揚げ(0.5人前) 168 kcal
  550 kcal
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