あけましておめでとうございます【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日(木)

あけましておめでとうございます

< さてさて大晦日  | no title >
あけましておめでとうございます 画像1 あけましておめでとうございます 画像2
大掃除が「それなり」でも年はあけます。(´o`;)
今年が良い年になりますように、良い年に出来ますように、皆様今年もよろしくお願いいたします。

どうしても食べ過ぎてしまうお正月、胃が重い‥‥歩きに行きたいけどちょっと我慢。
昼から初詣に参ります。

ただいま~。やっぱり混んでました ヽ( ̄□ ̄;
みんな律儀に初詣行きますよね。善男善女 ♪オッツカッレ\( ̄▽ ̄o)(o ̄▽ ̄)ノ サマッス
帰りはひとり歩いて帰ってまいりました。
公園でもお父さんがバドミントンでお子さんとあそんでたり。善男善女。みんなに幸せな年になりますように!

子供たちは服の初売りに出かけました。夕方だし「お得商品はもう売れちゃってるんじゃない?」と暖かく送り出しました。
夕食はすき焼きじゃ。自粛して参らねば。 \(-0-)キヲツケマース

‥‥タベスギマシター (*゜Н゜*)

今年はちゃんと記録して生きようと思いまして。
分かりにくいですがクリップもかえるです。


【記録グラフ】
万歩計
10325歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1903kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
64.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 舞(0.3人前) 292 kcal
お雑煮(0.5人前) 221 kcal
月桂冠 ミニカップ 純米酒 [カップ] 100ml(0.5人前) 48 kcal
10時
なとり さきいか(1人前) 86.4 kcal
13時
吉野家 焼魚定食(1人前) 530 kcal
19時
すき焼き(1人前) 608 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml(1人前) 118 kcal
  1903 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/01/01 10:54
明けましたねー。
千葉は良い天気です。
大掃除、昨日ギリギリまで頑張りました。
ちょこっと、残した部分は徐々に。ねぇー。
でも、だいぶ片付きました。
特に、手付かずの押入れを片付けられたのはよかったでーす。(笑)

今年もよろしくお願いします。(^_-)-☆
 ケロケロママ 2009/01/01 16:44
埼玉も良いお天気でした。
残した部分を拡大させずに消滅させるのが最初の目標です。o(_ _o)・・ *
押入れおめでとうございます。私も引き出しの中の住人が勝手に住所変更しないよう頑張ります。

(m*uωu)m 今年も宜しくお願いします
まるおでございます。 2009/01/01 11:26
明けましておめでとうございます。
どうしても食べ過ぎますよね~
・・・気を付けないと、正月のツケは大きいですぞ(笑)
 ケロケロママ 2009/01/01 16:50
おめでとうござりまする~
そうなんです。ついつい雰囲気と流れで‥‥
でも今年の私は去年までとは違う!!(はず)(* ̄∇ ̄)bうん♪
ガンバレ━━o(・`ω´・)○━━ ジブン!!
flo 2009/01/01 11:40
あけましておめでとうございます。
横浜も、良いお天気です。
いつもの様に、布団をほして、お洗濯もしました。
漫才見て、笑っていま~~~す。
 ケロケロママ 2009/01/01 16:55
おめでとうございます~
いつもながらマメっすね。
今日は洗濯を休もうと夕べ洗って部屋干ししちゃいました。
年末年始はお笑いが多いですよね。笑うかどには福来る~ ( ̄∇ ̄)うん♪
優助 2009/01/01 13:35
明けましておめでとうございますにゃ~ =^^=
今年もよろしくお願い致します☆

ケロかあ様と呼んでもよろしいでしょうか!?(いきなり...!!?)
 ケロケロママ 2009/01/01 17:02
おめでとうでございますワン!(動物園状態)
こちらこそよろしくです。
もちろん喜んで。でもcatちゃんファミリーはかなりのボリュームで
ファミリーというよりハーレムか大奥?(チガウダロ!)
私は昔同級生にもお母さんみたい言われてますし(ウレシクナイ)職場でも冷静な母です。
はっちゃけるのが目標でもあるんですが今更ねえって気もしますよん。
きのっち 2009/01/01 16:05
明けましておめでとうございます♪

カエル仲間、食べ過ぎてしまうのも仲間です(笑)
今年もどうぞ宜しくお願いします♪
 ケロケロママ 2009/01/01 17:11
おめでとうございます~

私の場合はストレスを食べることに向けてしまう傾向もあるようで。
(で、生憎消化器系が丈夫ときてる)(つд⊂)エーン
食べることを楽しむ方が健康的だしポジティブですよね。

こちらで皆さんの書き込み見てると頑張れそう。d(・∀・o)イケルカモ!!!
これからもよろしくお願いいたします。
nezibanana 2009/01/01 21:42
あけましておめでとうございます。

今日、久しぶりに歩きましたよ。8252歩。1時間あるいたのに1万歩およばず・・・
よろしくおねがいします。
 ケロケロママ 2009/01/01 22:00
おめでとうございます。
私も歩きました。が、初詣のちんたら歩きも入ってるので
ちゃんと歩いたと言えるのは8000歩弱ではないかと。

ねじばなさんと違って残念なことに
私は正社員になるチャンスはほぼありませんが
もっと収入が欲しいという尽きない夢?願望?があります。
背後霊かなんかついてるのかしら。

よろしくお願い致します!!
きこたん 2009/01/01 23:09
きこたんは、明日ゲイの神様・・んちゃ!「芸の神様」に初詣に行きます♪
今年も「腹芸」を極め・・・ますます艶っぽく・・・・?(ムリムリw)

初売りは娘に任せた!着ないのをまわして貰いまーーす♪
 ケロケロママ 2009/01/01 23:51
ゲイの‥‥いんや芸の神様というか仏様といえば
秋篠寺の伎芸天が好きなんですが奈良ですものね~
お嬢さんの「着ない洋服」を回してもらえる体型に近づくぞ~
‥‥と正月モードになったジブンに活を入れるケロでした。
audrey 2009/01/02 18:56
こんにちは、うちも初詣、行きましたが、氏神様にしたんですが、
ガラガラでした(笑)
以前は、随分、並んでいたのですが、こちらも景気の影響でしょうか?
娘は、あんず飴を目当てに行ったのですが、屋台も少なくて、
たこ焼き、焼きそば、綿飴しかありませんでした。。

去年は、湯島天神に行きましたが、あちらはすごかったのに…

どこの神頼みより、努力です!

なんて、偉そうに…努力しま~す☆
 ケロケロママ 2009/01/03 20:13
お疲れ様でございます。
我が家は昨年は大学受験だったから「本人の問題よね」で済みましたが
高校受験ですし感じやすいお嬢さんとなれば心配は尽きませんが‥‥
努力と健康。うがい手洗いあとはバランスの取れた食事かな?(お母さんガンバ~)

綿あめ食べたいなあ‥とか思いましたよ。あんず飴はわかりませんが大判焼き、
クレープ、お好み焼き、焼きイカ焼きそば‥‥色々出てました。

お正月でウェイトアップしてるのは確実。
頑張りま~す!!

優助 2009/01/03 12:50
こんにちはww☆
元旦も過ぎて3日目に入りましたぁ☆

初詣...おみくじどうでしたか???
私は吉でっせ~☆
 ケロケロママ 2009/01/03 20:11
私はおみくじは引きませんの。
亭主と長男が引きましたが長男は「吉」亭主は「平」でした。‥‥へい?
良いことが書いてなかったらしく結び付けて帰ってきました。(  ̄m ̄)
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