元旦。風邪。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

元旦。風邪。
< 風邪引いた 　｜　親族新年会 >
【今日のできごと】
初詣。新年会。昼寝。

【今日の感想】
風邪。昼酒飲んで爆睡。

【記録グラフ】
万歩計
4409歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
刺身（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
餅（1人前） 118 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  2196 kcal
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コメント
ＲＳＮＡ45 2009/01/01 19:19 
早く治そう。
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