万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ（1月）
1月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 1月1日(木) |
4409歩 |
220 kcal |
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1884177歩
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元旦。風邪。
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| 1月2日(金) |
12420歩 |
621 kcal |
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1896597歩
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親族新年会
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| 1月3日(土) |
12423歩 |
621 kcal |
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1909020歩
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家族ウォーキング
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| 1月4日(日) |
15500歩 |
775 kcal |
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1924520歩
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新年最初の日曜日
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| 1月5日(月) |
14469歩 |
723 kcal |
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1938989歩
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冬休み最終日
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| 1月6日(火) |
12737歩 |
636 kcal |
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1951726歩
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今日から仕事
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| 1月7日(水) |
15658歩 |
782 kcal |
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1967384歩
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今朝は寒い
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| 1月8日(木) |
13094歩 |
654 kcal |
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1980478歩
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今日も寒い
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| 1月9日(金) |
10221歩 |
511 kcal |
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1990699歩
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雪？
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| 1月10日(土) |
15004歩 |
750 kcal |
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2005703歩
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今日は晴れ
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| 1月11日(日) |
17707歩 |
885 kcal |
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2023410歩
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良く寝た。
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| 1月12日(月) |
15485歩 |
774 kcal |
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2038895歩
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今日も晴れ
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| 1月13日(火) |
12043歩 |
602 kcal |
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2050938歩
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今週から仕事本格再開
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| 1月14日(水) |
13903歩 |
695 kcal |
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2064841歩
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今日は多忙！
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| 1月15日(木) |
13524歩 |
676 kcal |
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2078365歩
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今日も会食
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| 1月16日(金) |
13748歩 |
687 kcal |
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2092113歩
|
今日も会食
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| 1月17日(土) |
16707歩 |
835 kcal |
|
2108820歩
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今日は快晴
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| 1月18日(日) |
15814歩 |
790 kcal |
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2124634歩
|
今日も快晴
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| 1月19日(月) |
10420歩 |
521 kcal |
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2135054歩
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今日は出張（博多）
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| 1月20日(火) |
13090歩 |
654 kcal |
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2148144歩
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今日も出張（宮崎）
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| 1月21日(水) |
10312歩 |
515 kcal |
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2158456歩
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帰宅（3日ぶり）
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| 1月22日(木) |
10513歩 |
525 kcal |
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2168969歩
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今日もフル稼働
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| 1月23日(金) |
10952歩 |
547 kcal |
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2179921歩
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代休。
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| 1月24日(土) |
16413歩 |
820 kcal |
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2196334歩
|
寒い！
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| 1月25日(日) |
15369歩 |
768 kcal |
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2211703歩
|
今日は晴れ。
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| 1月26日(月) |
7800歩 |
390 kcal |
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2219503歩
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今日も会食
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| 1月27日(火) |
8200歩 |
410 kcal |
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2227703歩
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今日も会食
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| 1月28日(水) |
10736歩 |
536 kcal |
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2238439歩
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今日は会食なし
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| 1月29日(木) |
11248歩 |
562 kcal |
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2249687歩
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日帰り出張
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| 1月30日(金) |
15070歩 |
753 kcal |
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2264757歩
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今日は雨
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| 1月31日(土) |
12238歩 |
611 kcal |
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2276995歩
|
今日は雨
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| ページTOP |
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月間データ（1月）
| 合計数（今月） |
397,227歩 （先月：333,579歩）
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| 平均数（今月） |
12,813.8歩 （先月：10,760.6歩）
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| 最高数（今月） |
17,707歩 （先月：20,065歩）
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| 目標達成率（今月） |
90.3% （先月：58.1%）
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総合データ（～1月）
| 合計数 |
2,276,995歩 |
| 平均数 |
10,590.7歩 |
| 最高数 |
20,065歩（記録日：2008/12/27） |
| 目標達成率 |
63.3% |
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