今日は会食なし【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

今日は会食なし
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【今日のできごと】
会議漬け。

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
五目そば（1人前） 718 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2603 kcal
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