今日も寒い【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

今日も寒い
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13094歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
もつ鍋（1人前） 255 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
コロッケ（1人前） 288 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1927 kcal
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