1/5【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
13時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
グレープフルーツジュース（50%）（1人前） 92 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
イワシ缶詰（0.5人前） 106 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
吉野家 みそ汁（1人前） 41 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（0.2人前） 103 kcal
  1410 kcal
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