1/6【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

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【記録グラフ】
コアリズム
5分
コアリズム（分） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
25分
ヨガ（分） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1.5人前） 129 kcal
13時
戸田フーズ ハムカツサンド（1人前） 457 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（1人前） 161 kcal
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
イワシ缶詰（0.5人前） 106 kcal
納豆（0.2人前） 20 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1570 kcal
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