仕事始め【ぐりっつさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日（火）

仕事始め
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【今日のできごと】

【今日の感想】 久しぶりの仕事で頭が働かない。お弁当はさぼってコンビニに行った。

【記録グラフ】
体脂肪率
0%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
12時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
20時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
デザート・デポ ブッセ（1人前） 74.6 kcal
23時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1509 kcal
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