♪歩け歩けゑ～♪【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

♪歩け歩けゑ～♪
< 5回目の挙式 　｜　明日は初雪らしい >
【今日やった運動】 ウォーキング5㌔。今日の音楽はクラッシック。

【朝ごはん】コロッケパン　ココア入りコーヒー2杯

【昼ごはん】 ししゃも　イカ　こはだ　ワンタンスープ（もやし入り）ご飯2膳

【間食】 おせんべい

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
45秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		   
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