再開１【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日（水）

再開１
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【今日やった運動】
テニス1時間
【運動した時間】
60分
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
ヨーグルト、コーヒー、ミルフィーユ１
【昼ごはん】
焼きそば、唐揚げ、クッキー1
【間食】

【晩ごはん】
イカピー、くりせんべい2袋、まめせんべい１
【夜食】

【今日の感想】

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