day131【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

day131
< no title 　｜　再開１ >
【今日やった運動】
雪かき
【運動した時間】
30分
【新たな発見】

【今日の感想】 【朝ごはん】
りんご、ヨーグルト、こーひー
【昼ごはん】
パットシーウー+豆腐
【間食】
プリッツ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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