119日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

119日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
クリームパスタ（1人前） 646 kcal
13時
ごはん（1人前） 202 kcal
具沢山味噌汁（1人前） 76.4 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
サワラの味噌焼き（0.5人前） 89.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 78 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
具沢山味噌汁（1人前） 76.4 kcal
サワラの味噌焼き（0.7人前） 125 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 78 kcal
  1545 kcal
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