no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

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麦茶　１０３　カード
昼　　８６０　現金
コーヒー　２１０　スイカ
晩　　５００　スイカ
晩 262　スイカ
飲み物　121 スイカ

【記録グラフ】
基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1943kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コロッケカレー（1人前） 778 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
明治乳業 さわやか茶房　麦茶（1人前） --- kcal
18時
たこ焼き（1人前） --- kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
23時
明星 とろっとろとんこつラーメン（1人前） 493 kcal
日本ミルクコミュニティ 健康菜園　ベジタブルミックス（0.5人前） 165 kcal
  1943 kcal
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