no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

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交通費　５７０　スイカ
昼　　　８００　現金
お菓子　１７８　スイカ
水　　　１０５　スイカ
朝　　　３５６　スイカ
お茶　　１４７　スイカ
スイカチャージ　２０００
募金　５００
宝くじ　３９００
晩　５８０　現金

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1730kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 387 kcal
12時
JT 京都宇治 辻利 緑茶（1人前） 0 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
16時
ベンリーい食品工業 チキンカツカレー（1人前） 808 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
19時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（2人前） 8 kcal
ネイチャーメイド ビタミンＢ12（2人前） 2.4 kcal
23時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2533 kcal
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