おもちの日か。。。【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月11日（日）

おもちの日か。。。
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【今日のできごと】
今日は兎に角休む。連休は関係ないので明日からまた仕事だし。

【今日の感想】


【記録グラフ】
腹囲
80.7cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1193kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
明治北海道十勝ヨーグルト（1人前） 82 kcal
杜仲茶（1人前） 0 kcal
14時
おしるこ（1人前） 454 kcal
19時
味わい北海道しぼり（2人前） 226 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト（0.4人前） 74.4 kcal
23時
お茶（1人前） 2 kcal
  1533 kcal
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コメント
優助 2009/01/12 20:11 
今日は成人式なのにお仕事...お疲れ様です!!
晴れ姿の人たち見かけましたかぁ？
 mechanko 2009/01/13 08:53 
どうなつ買いに行ったら、振袖の二人を見かけました。
お友達なのか、店員の方と記念写真撮ってましたよ。
毎年思うけど、たまに着物もいいと思います！
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