正月太り【shoppy28さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

正月太り
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恐ろしいことにこの数週間で5kg増。

気合い入れる為にも、カラダカラ再開。

てか、以前のデータ消えてて悲しいな…。

【記録グラフ】
食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
グリコ スライスデリ チーズ＆ハーブ（1人前） 80 kcal
13時
タコライス（1人前） 500 kcal
17時
明治 チョコレート グレープ（3人前） 75.3 kcal
19時
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
22時
セブンイレブン 蒸し鶏と8種類野菜のサラダ（1人前） 44 kcal
セブンイレブン 和風ドレッシング（1人前） 75 kcal
  903 kcal
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