no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
紅茶（1人前） 12.7 kcal
第一パン ライ麦パン（1人前） 182 kcal
はちみつ（0.5人前） 32.3 kcal
12時
レーズンさつまいもパン（1人前） 195 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
17時
チロルチョコ チロル（3人前） 93 kcal
19時
しょうが焼き（1人前） 309 kcal
ごはん（0.3人前） 50.4 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 22.4 kcal
20時
富澤商店 干しぶどう（0.3人前） 91.8 kcal
  1189 kcal
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