no title【はるぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（3人前） 324 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（0.4人前） 43.2 kcal
堂本食品 ほしいも（2人前） 182 kcal
12時
サンクス おにぎり　こんぶゴマ入り（0.8人前） 146 kcal
サンクス おにぎり　紅鮭（0.8人前） 143 kcal
ローソン おにぎり屋　シーチキンマヨネーズ（0.8人前） 153 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 165 kcal
森永乳業 ラクトフェリン200ヨーグルト [カップ] 120g（1.1人前） 112 kcal
18時
堂本食品 ほしいも（2人前） 182 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
  1882 kcal
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