no title【エメラルドグリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
チーズフランスパン（1人前） 138 kcal
味の素株式会社 ビオ（1人前） 73 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
豚と小松菜（0.3人前） 92.8 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
14時
ようかん（1人前） 178 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1758 kcal
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