no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月17日（土）

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【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
じゃがいもの味噌汁（1人前） 102 kcal
明太子（1人前） 28 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
煮豆（1人前） 28.1 kcal
林檎（0.25人前） 6.8 kcal
11時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
13時
サブウェイ サンドイッチ（1人前） 268 kcal
カフェオレ（1人前） 51.9 kcal
17時
ハニーミルクティー（1人前） 128 kcal
21時
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト（8人前） 64 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  961 kcal
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